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MASSAGE-BY-AMANDINE

MASSOTHÉRAPEUTE

 

Spécialisée dans le massage bien-être et sportif, je vous propose un soin adapté à votre état de santé, de votre corps et de ses besoins.

 

MÂCON / PRISSÉ

" Un esprit sain dans un corps sain "

Votre corps est précieux, prenez en soin.

Tout en considérant votre corps dans son ensemble, physique et psychique, chaque massage est personnalisé selon vos besoins du moment.

Certifiée SUEDOSPORTIF®

Qu’est-ce que le Suedosportif ? Vidéo de présentation de Gaëlle Le Corre, fondatrice et formatrice de l’école Azur massage dans laquelle j’ai été formée et obtenue la certification Suédosportif®.

Sur une base de massage suédois, qui est avant tout un massage musculaire, j'adapte votre soin : relaxant ou tonifiant, léger ou profond, général ou spécifique, en incluant plusieurs techniques (Californien - Suédois - Deep Tissus - Étirements passifs - Récupération/Préparation sportive - Thaï) 

 

  • Le massage relaxant est un soin qui facilite le lâcher prise, il diminue les effets du stress et de fatigue  sur le corps et redonne de l’énergie. En agissant sur les tissus et le système nerveux, le massage relaxant réconforte et aide à gérer le stress.
  • Le massage thérapeutique est un massage utilisé pour soulager les douleurs causées par différentes problématiques et pour prévenir l’apparition de problèmes musculaires ou articulaires. En travaillant sur les fascias et les chaînes musculaires, les tensions et les raideurs musculaires, le massage thérapeutique réduit et prévient des blessures, de la douleur ou d’autres dysfonctions physiques et inconforts.

Par la richesse de ses techniques, ces massages sont particulièrement adaptés aux sportifs, aux personnes ayant une profession physique, aux personnes âgées, aux femmes enceintes et aux personnes sédentaires qui subissent, elles aussi, des contraintes corporelles (station assise prolongée, mauvaise posture, stress quotidien ...)

Les bienfaits 

  • Améliorer la récupération et la qualité du sommeil
  • Relâcher les tensions et les raideurs musculaires
  • Soulager le stress et l’anxiété
  • Entretenir la mobilité des articulations
  • Stimuler la circulation sanguine et le retour veineux
  • Éliminer les toxines
  • Détendre le corps et l’esprit
  • Améliorer la performance sportive

Ils permettent de casser volontairement le rythme et de se donner du temps pour soi.

 

Horaires

Je vous accueille dans mon espace :

Cabinet santé et bien-être

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Lundis / Mercredis / Jeudis : 13h30 / 20h

 

Je prend soin de vous à votre domicile :

Mardis / Vendredis / Samedis : 10H / 20H

(Frais supplémentaire de 0,50/KM)

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Contacte moi par message pour obtenir plus de détails sur mes massages.

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Cabinet santé et bien-être

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Horaire

Lundi et mercredi : 13h30 / 20h